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Blog do Ballet Carla Perotti

July 23, 2019

O Ballet Clássico é muito mais do que um simples “plié”! 
Além de lindo de se assistir,  essa modalidade de dança também proporciona benefícios físicos e psíquicos no desenvolvimento de uma criança.  Aqui no Ballet Carla Perotti os pequenos (meninas E meninos) podem in...

September 14, 2018

É muito comum hoje ouvir falar em depressão como o mal do século. E, de fato, por vários fatores sócio culturais, o número de pessoas que sofrem com esse e outros transtornos psíquicos é elevado. Precisamos tomar cuidado para não medicar todos os nossos sentimentos e p...

February 4, 2016

1- A dança é um antidepressivo natural. (Faz bem para a autoestima, estimula o bom humor, trabalha a timidez e autoconfiança, combate à depressão, estresse e ansiedade.)

 

2- Tonifica os músculos utilizando somente o peso do próprio corpo e a resistência.

 

3- Queima calor...

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Como a Dança pode contribuir no combate à depressão

September 14, 2018

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