O Ballet Clássico é muito mais do que um simples “plié”! 
Além de lindo de se assistir,  essa modalidade de dança também proporciona benefícios físicos e psíquicos no desenvolvimento de uma criança.  Aqui no Ballet Carla Perotti os pequenos (meninas E meninos) podem in...

É muito comum hoje ouvir falar em depressão como o mal do século. E, de fato, por vários fatores sócio culturais, o número de pessoas que sofrem com esse e outros transtornos psíquicos é elevado. Precisamos tomar cuidado para não medicar todos os nossos sentimentos e p...

1- A dança é um antidepressivo natural. (Faz bem para a autoestima, estimula o bom humor, trabalha a timidez e autoconfiança, combate à depressão, estresse e ansiedade.)

2- Tonifica os músculos utilizando somente o peso do próprio corpo e a resistência.

3- Queima calor...