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Blog do Ballet Carla Perotti

February 4, 2016

1- A dança é um antidepressivo natural. (Faz bem para a autoestima, estimula o bom humor, trabalha a timidez e autoconfiança, combate à depressão, estresse e ansiedade.)

 

2- Tonifica os músculos utilizando somente o peso do próprio corpo e a resistência.

 

3- Queima calor...

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Como a Dança pode contribuir no combate à depressão

September 14, 2018

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